Тренинг «Методы борьбы со стрессом»
Учащиеся 25 группы, в рамках месячника формирования ценностного отношения к жизни, приняли участие в тренинге «Методы борьбы со стрессом».
Современный ритм жизни часто приводит к накоплению стресса.
Важно научиться эффективно справляться с напряжением, чтобы сохранить здоровье и душевное равновесие.
Ребята смогли освоить практические методы борьбы со стрессом, узнали, как восстанавливать силы и поддерживать внутреннюю гармонию.
Ведь забота о себе — залог успешной и счастливой жизни.