В рамках месячника формирования ценностного отношения к жизни в нашем учреждении прошёл тренинг «Как справляться со стрессом», который провела педагог-психолог Михалькова Ю.Е.

На встрече учащиеся узнали:
Что такое стресс и как он влияет на наше тело и разум
Какие методы помогают справляться с напряжением в повседневной жизни
Как развивать устойчивость к стрессу и поддерживать внутренний баланс

Благодарим Юлию Евгеньевну за полезные практики, живой диалог и поддержку!
Берегите себя и своё психологическое здоровье